SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

do czego

  • Miałem w prawej teraz w lewej a jak nie trenowałem to nie miałem hehe.Nie trzeba było tyle jeść a teraz się podciągać na maksa! :-) Nie szukaj wymówek lecz dróg rozwiązania. Do czego przymocujesz te taśmy?

    Odpowiedzi: 141 Ilość wyświetleń: 9546 Data: 2020-10-26 21:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem jak ćwiczyć

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 15 tal to wiek w którym własnie zaczyna sie "bawić" hantelkami i chodzic na siłke - to się mylisz jak skończysz 16 lat przyjdź wtedy usłyszysz: ,,KONIEC IMPREZY - CZAS SIŁOWNI" poza tym wszystko jak pisał Rafalski ( może napisz jakiś art na temat treningu dla osób poniżej 16 r.ż., byłoby do czego odsyłać i sogów byś dostał )

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 3842 Data: 2010-01-05 20:13:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wtf ?

    Post
    Doping

    fakt kazdy sie madrzy a jak przychodzi co do czego to sniadanie jedza bulki z salami i platki nesquik hehehe szczerze nie przesadzam z dieta ma byc smakowicie sniadanie proste jem. owsiane jaja mleko banany slodzik. przed t makaron tunczyk cos oliwy wrzuce jak nie zapomne. w miedzy czasie jakies pieczwyo pelnoziarniste z maslem orzechoweym i [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 5729 Data: 2007-11-21 14:55:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby - podwyzszone tetno

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] trzeba zwrócić uwagę. Indywidualny rytm tętna podczas wysiłku. Wszyscy wiedzą , że każdy z nas ma jakieś indywidualne, właściwie tylko sobie cechy, to samo dotyczy tętna. Do czego zmierzam. Jest grupa osób, które cechuje bardzo wysokie tętno maksymalne i bardzo szybko wchodzą na taki pułap , by z biegiem trwania wysiłku powoli obniżać swoją [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 6371 Data: 2003-06-04 07:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna a antybiotyk

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale co antybiotyk ma wspólnego ze stosowaniem kreatyny? Nie do końca rozumiem do czego nawiązujesz. Dlaczego miałbyś zaprzestać stosowania kreatyny? Jest to jakiś mocno inwazyjny antybiotyk, że nie możesz w ogóle trenować? W czym dokładnie jest problem? Poza tym, pytanie czy bez kreatyny będziesz miał efekty jest trochę śmieszne. Suplementy nie są [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 348 Data: 2020-11-12 20:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po to do czego służy - do stabilizacji... A zaleceń do tego nie mam...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2012-09-16 16:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zachowanie Konia

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    biernol cwaniak i internetowy napinacz, powszechnie wiadomo ale tacy zawsze najgłośniej krzyczą, a gdy przychodzi co do czego ograniczają się do pomrukiwania pod nosem Zmieniony przez - 50 Dollars w dniu 2009-01-15 13:27:38

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4576 Data: 2009-01-15 13:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko WPC Ostrowia, a zdrowie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] a w ciągu dnia jest ich trochę więcej.. zresztą wymieniłem je w poprzednim poście. Zapotrzebowanie na minerały i witaminy.. oczywiście masz rację.. ale powiedz mi do czego bedzie Ci potrzebne 300% normy wapnia? Napiszesz pewno ze dla mocniejszych kości.. ale musze Cie zasmucić że nawet w bardzo wysiłkowych i obciążających ćwiczeniach [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7682 Data: 2009-10-18 18:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spartan Torso wg rutkow

    Post
    Po 35 roku życia

    Rany do czego to doszło żeby tak kombinowac by na siłkę wejść hehe muszę jakiś związek lub federacje założyć i też sprzedawać licencję złoty biznes :-)

    Odpowiedzi: 322 Ilość wyświetleń: 9431 Data: 2021-02-03 23:12:04 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • ZDENERWOWAŁEM SIE

    Post
    Sztuki Walki

    [...] że mówią "No k...a każdychce się bić " ,"Ja to chciałbym sobie spokojnie chodzić po obcych dzielnicach i bawić się dobrze w barach nocami " a jak coś do czego to tak jak postępują , albo ni z tąd ni a owąd wyjedzie chamsko przy dziewczynach (na to to jejakoś wyjątkowo uczulony). Po**** chcemy się popisać ? ja nie wiem .jest [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 6558 Data: 2003-08-07 11:10:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla 13 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pod okiem profesjonalisty i niezbyt intensywnie. Dużo lepiej według mnie dałby mu trening z ciężarem własnego ciała. Pomyślmy, że jakby zaczął trenować na dzień dzisiejszy to za 5 lat będzie miał dopiero 18 lat, a już 5 lat stażu na siłowni. Stagnacja w wieku 18 lat? I co dalej? Wiadomo do czego by to prowadziło tutaj chyba nie trzeba mówić.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2016-07-16 21:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie chcę się wcinać ale Bold to nie IA i służy do czego innego niż zbijanie estro, od tego są IA Kumam ale to jego " skutek uboczny " więc dlaczego z tego nie skorzystać ? Wydaje mi się że nawet zdrowszy sposób niż IA , tak mi się wydaje . To tak Ci się tylko wydaje. Bold potrafi rozjyebać morfologię i to konkretnie, więc nie wiem czy to taki [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2022-09-04 14:05:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o tym myślicie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] W dni nie treningowe DNT 5 kapsów w porze treningowej. AAKG bierzesz przed treningiem. Najpierw poczytaj o treningu, diecie i ogólnie o suplementacji która kupiłes , do czego służy i jak powinno się ja brać. Tyle, bez ankiety nikt Ci tu nie pomoze. Zmieniony przez - Dziemian w dniu 2012-03-07 12:48:00 Zmieniony przez - Dziemian w dniu [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2012-03-07 12:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowe odzywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale rozumiesz do czego służą gainer, carbo czy białko?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2011-07-15 18:10:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brak wzrostu sily w hst

    Post
    Trening w domu

    [...] bo az tak bardzo mi nie zalezy na powiekszeniu wagi, ogolnie jestem z niej zadowolony i z sily tez, takze wole sobie spokojnie i stopniowo bez gromadzenia fatu, do czego mam niestety predyspozycje. Plany na przyszlosc to fat taki jaki mam, 43 w rece proporcjonalne do reszty i 150kg wycisk na klatke . Uda sie jak mnie nie beda lapaly [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1935 Data: 2009-03-24 09:27:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inulina

    Post
    Encyklopedia Suplementów

    [...] czy po którymś z w/w treningów. 3. Jaki ma ona wpływ na układ hormonalny, nerwowy i trawienny, jeśli idzie o cykl redukcyjny? 4. Z czym zachodzi synergia, a do czego jest antagonistą, jeśli idzie o mikro i makroelementy. 5. Kto przeprowadzał badania na sportowcach, w jakich sportach, ile liczyły grupy i jakie były procentowe [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 6536 Data: 2011-11-13 22:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sposób na masę...

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wina diety była na 99% skoro spadły te 3kg, każdy myśli że spożywa wystarczającą ilość a przyjdzie co do czego to taki efekt wychodzi :-)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2012-07-02 22:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Estro można zbić . 25 dni zostało Ci do czego ? Do końca życia ?%-) Do wylotu na wakacje :). Po prostu nie będę miał możliwości dłużej pociągnąć, powiedzmy, ze przeliczyłem się w redu o 1-2 tygodnie i nie wiem czy jest sens cokolwiek kombinować czy pogodzić się z tym około 10 % BF

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2018-05-27 23:30:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powiększona prostata

    Post
    Doping

    Możesz tez mieć powiększony nos ;-) Jeseli wcześniej nie robiles usg to nie masz do czego się odnieś :-) Jeżeli nie masz takich objawów jak np słaby strumień moczu i niemożność całkowitego opróżnienia pęcherza, załatwianie się trwa długo; słabnięcie strumienia moczu pod koniec mikcji (oddawania moczu) - mocz wypływa kroplami; zwłoka w oddawaniu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2020-01-30 21:59:02 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Walka Najmana z Robertem też mnie ciekawi jak będzie wyglądałą, ale to troche żałosne jest... zawodowy kulturysta w MMA? no bez jaj ^^ do czego to dochodzi

    Odpowiedzi: 150 Ilość wyświetleń: 13742 Data: 2012-01-30 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)